再生涤兰精天丝纱和普通涤天丝纱的主要区别在于原料来源和生产工艺。

原料来源：

再生涤兰精天丝纱：

再生涤纶：采用回收的涤纶材料重新加工而成，这种材料来源于旧衣物、废布料等。
兰精天丝：由木浆纤维制成，是一种再生纤维素纤维，来源于可持续管理的森林。

普通涤天丝纱：

涤纶：由石油化工产品经过一系列化学反应制得。
天丝：同样由木浆纤维制成，但与再生涤纶不同，普通涤天丝纱中的涤纶并非再生材料。

生产工艺：

如何确认是再生涤纶+兰精天丝双认证：

查看产品标签：

确认产品标签上是否标有“再生涤纶”和“兰精天丝”字样。
查看标签上的认证标志，如GOTS（全球有机纺织品标准）、 bluesign®（蓝标）等。

询问供应商：

直接向供应商询问产品的原料来源和认证情况。
要求供应商提供相关的认证证书和检测报告。

第三方检测：

如果有疑问，可以委托第三方检测机构对产品进行检测，以确认其成分和认证情况。

总结：

再生涤兰精天丝纱和普通涤天丝纱在原料来源和生产工艺上存在显著差异。确认产品是否为再生涤纶+兰精天丝双认证，可以通过查看产品标签、询问供应商或进行第三方检测来实现。